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L'estate sta finendo, ma può lasciarci in eredità qualche piccolo disturbo che tende a presentarsi proprio dopo settimane trascorse tra piscina, mare e ambienti climatizzati.

Tra i problemi che più frequentemente possono interessare orecchie, gola e voce in questo periodo ce ne sono due in particolare: l'otite esterna, conosciuta anche come "otite del nuotatore" , e i disturbi delle alte vie respiratorie favoriti dagli sbalzi di temperatura e dall'esposizione all'aria condizionata .

Nel video, il Dott. Giampiero Ferrari, otorinolaringoiatra, spiega perché possono comparire proprio a fine estate, come riconoscerli e quando è opportuno rivolgersi allo specialista.

01Otite del nuotatore: perché acqua e piscina possono causarla?

Bagni al mare e lunghe giornate in piscina sono tra i piaceri dell'estate , ma la permanenza frequente in acqua può creare le condizioni favorevoli alla comparsa dell'otite esterna.

Chiamata comunemente anche otite del nuotatore, è un'infiammazione del condotto uditivo esterno che può essere favorita dalla presenza prolungata di umidità nell'orecchio . L'acqua che rimane nel condotto può infatti alterare le naturali difese della cute e creare un ambiente più favorevole alla proliferazione di microrganismi.

Non è quindi l'acqua in sé a provocare necessariamente un'otite: il problema nasce quando l'ambiente umido facilita l'irritazione o l'infezione del condotto uditivo.

02Come riconoscere l'otite esterna?

Uno dei primi segnali può essere una sensazione di fastidio o prurito all'interno dell'orecchio. Con il progredire dell'infiammazione possono comparire:

Se il dolore è importante, persiste o compaiono secrezioni, è opportuno evitare rimedi improvvisati e far valutare l'orecchio dal medico.

03Cotton fioc e orecchie bagnate: attenzione a cosa facciamo dopo il bagno

Quando si avverte la sensazione di avere ancora acqua nell'orecchio, la tentazione può essere quella di utilizzare un cotton fioc o altri oggetti per asciugarlo.

È un'abitudine da evitare.

Inserire oggetti nel condotto uditivo può provocare piccole lesioni della pelle e contribuire proprio a creare le condizioni che favoriscono un'otite esterna. Dopo il bagno è preferibile asciugare delicatamente solo la parte esterna dell'orecchio e inclinare la testa per favorire la fuoriuscita spontanea dell'acqua.

Chi soffre frequentemente di otiti esterne dovrebbe invece chiedere al proprio medico quali precauzioni adottare durante le attività in acqua.

04Aria condizionata e sbalzi di temperatura: cosa succede alle vie respiratorie?

L'altro grande protagonista dei disturbi di fine estate è l'uso dell'aria condizionata, soprattutto quando la differenza tra la temperatura esterna e quella degli ambienti chiusi è molto marcata.

Pensiamo a quello che succede in una normale giornata estiva: fuori ci sono più di 30 gradi e pochi minuti dopo entriamo in un supermercato, in un ufficio, in un ristorante o in auto dove la temperatura è decisamente più bassa . Nel corso della giornata questo passaggio può ripetersi più volte.

Le alte vie respiratorie — naso, seni paranasali, faringe e laringe — sono direttamente esposte all'aria che respiriamo. Ambienti molto freddi e secchi possono irritare le mucose e favorire la comparsa di diversi fastidi, soprattutto nelle persone più sensibili.

Questo non significa che l'aria condizionata provochi direttamente raffreddori o altre infezioni, che hanno generalmente un'origine virale. Può però contribuire a creare secchezza e irritazione delle mucose e accentuare alcuni disturbi respiratori.

05Naso chiuso, gola irritata e voce bassa: i sintomi possono essere diversi

Quando pensiamo agli effetti dell'aria condizionata tendiamo a pensare subito al classico mal di gola . In realtà, i disturbi possono interessare diversi tratti delle alte vie respiratorie.

Possono comparire, ad esempio:

La risposta può essere molto diversa da persona a persona e dipende anche dalla presenza di condizioni preesistenti, come rinite, allergie o una particolare sensibilità delle vie respiratorie.

06Perché anche la voce può risentirne?

Tra le strutture coinvolte c'è anche la laringe, dove si trovano le corde vocali.

Quando le mucose sono irritate o poco idratate, la voce può diventare più affaticata, roca o debole . In alcuni casi possiamo accorgercene semplicemente perché dobbiamo fare più fatica per parlare o sentiamo continuamente il bisogno di schiarirci la gola.

Un abbassamento della voce occasionale può risolversi spontaneamente. È utile:

Diverso è il caso di una raucedine che persiste, tende a ripresentarsi frequentemente o è accompagnata da altri sintomi. In queste situazioni è importante non attribuire automaticamente il problema all'aria condizionata e rivolgersi all'otorinolaringoiatra.

07Quando è utile rivolgersi all'otorinolaringoiatra?

Un fastidio comparso dopo una giornata in piscina o in un ambiente climatizzato non richiede necessariamente una visita specialistica. Ci sono però alcuni segnali che è bene non trascurare :

Per l'orecchio : dolore importante o persistente, secrezioni, gonfiore o riduzione dell'udito meritano una valutazione, soprattutto se i sintomi non migliorano.

Per naso, gola e voce : se i disturbi persistono, si ripresentano spesso o diventano particolarmente fastidiosi, una visita permette di capire se si tratta di un'irritazione temporanea o di qualcosa di diverso.

Questo vale in particolare per le alterazioni della voce: una raucedine persistente deve essere sempre valutata dallo specialista.

08Come proteggere orecchie e vie respiratorie a fine estate?

Gli ultimi giorni d'estate non devono trasformarsi in una lista di cose da evitare. Bastano alcune attenzioni :

E se un disturbo non passa, meglio non liquidarlo come "colpa dell'aria condizionata" o "dell'acqua rimasta nell'orecchio" . Capire la vera causa è il primo passo per intervenire nel modo corretto.

Le informazioni contenute in questo articolo hanno carattere divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o di altri professionisti sanitari.

Hai notato delle macchie strane sui denti di tuo figlio appena spuntati? O forse si lamenta ogni volta che beve qualcosa di freddo? Potrebbe non essere semplice sensibilità passeggera.

Si chiama MIH – Molar Incisor Hypomineralization (ipomineralizzazione molare-incisiva) ed è un difetto dello smalto che interessa soprattutto i primi molari permanenti e, spesso, anche gli incisivi.

Non è un semplice problema estetico: lo smalto di questi denti è meno resistente, si deteriora più facilmente e può rendere persino doloroso il normale spazzolamento quotidiano. Ecco perché riconoscerla presto fa tutta la differenza.

Nel video, il dott. Marcello Berni, odontoiatra del Centro Berni, spiega tutto quello che c'è da sapere.

01Cos'è esattamente la MIH?

È un difetto qualitativo dello smalto: durante la formazione del dente, lo smalto non raggiunge una mineralizzazione ottimale. Il dente erompe normalmente, ma con uno smalto più poroso, fragile e vulnerabile all'usura e alle rotture.

La gravità? Può variare moltissimo — da bambino a bambino, e persino da un dente all'altro nello stesso bambino.

02I segnali a cui prestare attenzione

Il primo campanello d'allarme sono spesso le alterazioni del colore: aree ben delimitate di smalto bianco-crema, giallo o marrone. Nei casi più seri, lo smalto può sgretolarsi dopo l'eruzione.

Ma non solo l'aspetto. Un bambino con MIH può manifestare:

03A che età può comparire?

I denti più colpiti dalla MIH sono i primi molari permanenti, quelli che iniziano a spuntare intorno ai 6 anni, insieme agli incisivi permanenti.

Un dettaglio importante che spesso sfugge ai genitori : questi molari compaiono in fondo alla bocca senza sostituire alcun dente da latte, e per questo vengono spesso scambiati per temporanei. Invece sono denti definitivi, per tutta la vita.

Controllarli fin dall'eruzione permette all'odontoiatra di individuare subito eventuali problemi e intervenire in tempo.

04Perché viene la MIH?

È la domanda che ogni genitore si pone. La risposta onesta è: non c'è un'unica causa.

La ricerca suggerisce un'origine multifattoriale — fattori ambientali, sistemici e una possibile componente genetica — che agiscono durante la formazione dello smalto, prima ancora che il dente compaia in bocca.

Un messaggio importante per mamma e papà: la MIH non dipende da come sono stati lavati i denti. Non è "colpa" di nessuno.

05Si può curare?

Sì — ma è più corretto parlare di un percorso personalizzato di trattamento e protezione. Non tutti i bambini con MIH hanno bisogno dello stesso intervento.

Dipende da:

L'obiettivo è sempre lo stesso: preservare la struttura dentale, ridurre il dolore e proteggere la salute orale nel lungo periodo.

06Perché è importante agire subito?

Un dente con MIH non è condannato. Ma prima si interviene, meglio è.

La diagnosi precoce permette di:

07Hai notato qualcosa di strano?

Una macchia su un dente permanente non significa automaticamente MIH — e non è possibile fare una diagnosi da soli, guardando in bocca a casa.

Ma se noti un colore insolito dello smalto, una sensibilità particolare o un dente che sembra deteriorarsi poco dopo essere spuntato… fallo valutare dall'odontoiatra.

Quei denti dovranno accompagnare tuo figlio per tutta la vita. Proteggerli oggi è il regalo più grande che puoi fargli.

Le informazioni contenute in questo articolo hanno carattere divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o di altri professionisti sanitari.

Quando si parla di cardiologia pediatrica, è normale pensare che riguardi esclusivamente neonati e bambini piccoli. In realtà non è così.

Il cardiologo pediatrico accompagna la crescita del cuore dalla nascita fino all'adolescenza e, in alcuni casi, continua a seguire il paziente anche nell'età adulta. Questo accade soprattutto quando sono presenti cardiopatie congenite, che richiedono un monitoraggio nel tempo anche dopo un eventuale intervento chirurgico.

Nel video il Dott. Simone Binno, cardiologo, spiega quando è corretto rivolgersi al cardiologo pediatrico e quando, invece, è il momento di affidarsi al cardiologo dell'adulto.

01Di cosa si occupa il cardiologo pediatrico?

Il cardiologo pediatrico è il medico specializzato nella diagnosi, nel trattamento e nel monitoraggio delle patologie cardiovascolari in età evolutiva.

Il suo lavoro non riguarda solo i bambini che presentano una cardiopatia, ma anche tutti quei casi in cui è necessario verificare che il cuore sia sano e funzioni correttamente.

Tra le situazioni più frequenti troviamo:

L'obiettivo è individuare precocemente eventuali anomalie e accompagnare il bambino durante la crescita con controlli personalizzati, quando necessario.

02Fino a che età segue i pazienti?

Nella maggior parte dei casi il cardiologo pediatrico segue il bambino e l'adolescente fino al completamento dell'età evolutiva.

Quando il ragazzo diventa adulto e non presenta particolari problematiche congenite, il riferimento diventa il cardiologo dell'adulto.

Esistono però situazioni in cui il percorso non termina con il raggiungimento della maggiore età.

03Quando il cardiologo pediatrico continua a seguire anche gli adulti?

Negli ultimi decenni i grandi progressi della medicina hanno permesso alla maggior parte dei bambini nati con una cardiopatia congenita di raggiungere l'età adulta con un'ottima qualità di vita.

Questo, però, non significa che il percorso di controlli finisca.

Molte cardiopatie congenite richiedono un follow-up per tutta la vita, perché nel tempo possono comparire nuove esigenze cliniche o rendersi necessari ulteriori controlli specialistici.

Per questo motivo il passaggio dall'età pediatrica a quella adulta avviene attraverso un percorso di continuità assistenziale, che coinvolge specialisti esperti nelle cardiopatie congenite dell'adulto, evitando interruzioni nel monitoraggio.

04Screening, valutazioni prima degli interventi e controlli nel tempo

L'attività del cardiologo pediatrico non si limita alla diagnosi delle cardiopatie.

Rientrano infatti tra le sue competenze anche:

05Un percorso di cura che cresce insieme alla persona

Il cuore cambia durante la crescita, così come cambiano le esigenze di ogni paziente.

Per questo è importante affidarsi allo specialista più adatto nelle diverse fasi della vita, senza interrompere il percorso di controlli quando sono presenti condizioni che richiedono un monitoraggio a lungo termine.

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Le informazioni contenute in questo articolo hanno carattere divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o di altri professionisti sanitari.

"Glielo ripeto dieci volte e sembra non sentirmi." "Ogni richiesta diventa una discussione." "Non collabora mai."

Sono frasi che molti genitori si ritrovano a dire, soprattutto quando i bambini sembrano ignorare ogni richiesta o si oppongono anche alle cose più semplici della quotidianità.

In questi momenti è naturale sentirsi frustrati. La tentazione è pensare che il bambino sia semplicemente disubbidiente o provocatorio.

In realtà, molto spesso, dietro un comportamento c'è molto di più.

Nel video la Dott.ssa Valeria Petracca, psicoterapeuta dell'età evolutiva, spiega perché — prima di concentrarsi su punizioni o obblighi — è importante provare a comprendere cosa sta comunicando davvero quel comportamento.

01Quando un bambino non ascolta, è sempre una scelta?

Naturalmente esistono momenti in cui un bambino mette alla prova i limiti o sperimenta la propria autonomia. Ma ci sono anche tante situazioni in cui il problema non è la volontà di "non obbedire".

Può accadere, ad esempio, che il bambino:

Per un adulto cambiare attività può sembrare semplice. Per un bambino, invece, passare dal gioco alla cena, dal parco al rientro a casa o dalla televisione al momento della nanna può richiedere uno sforzo emotivo importante.

02Perché alcuni bambini fanno fatica a passare da un'attività all'altra?

Le cosiddette "transizioni" rappresentano uno dei momenti più delicati della giornata.

Molti bambini hanno bisogno di tempo per prepararsi mentalmente a un cambiamento. Se questo avviene in modo improvviso, possono reagire opponendosi, ignorando l'adulto o scoppiando in un pianto.

Non significa necessariamente che siano capricciosi. Significa che il loro cervello sta ancora imparando a gestire il passaggio da una situazione all'altra.

03Dietro un "no" può esserci un'emozione

Quando un bambino si rifiuta di collaborare, spesso l'attenzione dell'adulto si concentra sul comportamento. Ma il comportamento è soltanto la parte visibile.

Sotto possono esserci emozioni come:

Per questo motivo chiedersi "Perché sta facendo così?" è spesso più utile che chiedersi "Come faccio a farlo smettere?"

04Punire basta davvero?

Le regole sono importanti, così come è importante che i bambini imparino a rispettarle.

Ma quando ci si limita alla punizione senza comprendere il motivo di un comportamento, si rischia di intervenire solo sulla conseguenza e non sulla causa.

Comprendere non significa giustificare tutto. Significa aiutare il bambino a sviluppare, nel tempo, quelle competenze emotive che gli permetteranno di gestire meglio le proprie difficoltà.

05Cosa può aiutare un bambino a collaborare di più?

Ogni situazione è diversa e non esistono formule valide per tutti. Tuttavia, alcuni accorgimenti possono facilitare la collaborazione:

Piccoli cambiamenti nel modo di comunicare possono aiutare il bambino a sentirsi più compreso e, di conseguenza, più disponibile alla collaborazione.

06Guardare oltre il comportamento

Quando un bambino non ascolta, non collabora o sembra opporsi continuamente, è facile fermarsi a ciò che vediamo.

Ma spesso quel comportamento è il modo migliore che il bambino ha, in quel momento, per comunicare un bisogno che ancora non sa esprimere diversamente.

Guardare oltre il comportamento non significa rinunciare alle regole. Significa provare a capire cosa sta succedendo prima di decidere come intervenire.

Perché, molto spesso, è proprio da questa comprensione che nasce una relazione più serena tra genitori e figli.

Guarda il video completo con la Dott.ssa Valeria Petracca, psicoterapeuta dell'età evolutiva.

Le informazioni contenute in questo articolo hanno carattere divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o di altri professionisti sanitari.

"Ma se il dente è sano, perché intervenire?"

È la domanda che quasi tutti i genitori si fanno quando il dentista propone la sigillatura dei molari. Ed è più che comprensibile: siamo abituati a pensare che si vada dal dentista solo quando c'è già un problema.

Qui invece la logica è diversa : si agisce prima, per evitare che il problema nasca.

Il Dott. Marcello Berni ci spiega perché questo trattamento viene consigliato anche su denti perfettamente sani, come funziona e perché è una delle armi più efficaci contro la carie nei bambini.

01Cos'è la sigillatura dei denti?

È un trattamento preventivo: una sottile resina protettiva viene applicata sulla superficie dei molari permanenti.

Riempie i piccoli solchi naturali del dente Crea una superficie liscia, facile da pulire NON cura una carie già presente Serve a evitare che la carie si formi

02Perché proprio i molari?

I molari permanenti sono tra i denti più importanti della bocca:

Sono i più usati durante la masticazione Hanno piccoli solchi e fessure (del tutto normali!) Questi solchi diventano però un nascondiglio perfetto per placca e residui di cibo

E la verità è questa: anche un bambino che si lava bene i denti fa fatica a raggiungere quegli spazi strettissimi con lo spazzolino. Proprio lì, spesso, nascono le prime carie.

03Se il bambino si lava bene i denti, serve comunque?

Sì, assolutamente.

L'igiene orale resta fondamentale, la sigillatura non la sostituisce: le due cose lavorano in squadra

Un po' come mettere una protezione in più su una zona particolarmente delicata.

04Quando è il momento giusto?

Generalmente subito dopo la comparsa dei primi molari permanenti, cioè intorno ai 6 anni

Proteggere il dente fin da subito significa intervenire proprio quando il rischio di carie è più alto. Sarà comunque il dentista a valutare il momento migliore per ogni bambino.

05Fa male?

No. Zero dolore.

La sigillatura è:

Completamente indolore Non invasiva Senza anestesia Senza trapano Questione di pochi minuti

Il dentista pulisce il dente, applica la resina e la indurisce con un'apposita lampadina. Il bambino può tornare subito a giocare!

06Quanto dura?

Le sigillature sono pensate per durare nel tempo, ma ai controlli periodici il dentista verifica sempre che siano integre. Se si consumano un po', si possono ripristinare facilmente.

Per questo le visite di controllo restano importanti!

07Un piccolo gesto, uno sguardo al futuro

La maggior parte dei trattamenti odontoiatrici risolve un problema.

La sigillatura ha un obiettivo diverso: fare in modo che quel problema non nasca mai.

Semplice, veloce, indolore — e capace di proteggere i denti dei nostri bambini proprio nel momento in cui iniziano ad accompagnarli nella crescita.

Perché la prevenzione più efficace è spesso quella che non si nota nemmeno: quella che lascia ai bambini solo il sorriso.

Le informazioni contenute in questo articolo hanno carattere divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o di altri professionisti sanitari.

La saturimetria notturna è un esame semplice, non invasivo e che può essere eseguito comodamente a casa. Nonostante la sua semplicità, può fornire informazioni molto importanti sulla qualità della respirazione durante il sonno e rappresentare un primo passo per individuare eventuali alterazioni che meritano un approfondimento.

Molte persone, infatti, convivono per anni con un sonno poco ristoratore, russamento importante o stanchezza persistente, senza immaginare che dietro questi sintomi possa esserci una causa precisa.

Ma che cos'è esattamente la saturimetria notturna? Quando viene prescritta? E come si svolge?

Nel video, il Dott. Luca Moderato, cardiologo del Centro Berni, spiega in modo semplice come funziona questo esame e perché può essere così utile in alcuni pazienti.

01Che cos'è la saturimetria notturna?

La saturimetria notturna è un esame diagnostico che registra, durante tutta la notte, la quantità di ossigeno presente nel sangue (saturazione dell'ossigeno) e la frequenza cardiaca.

L'obiettivo è verificare se, mentre la persona dorme, si verificano cali della saturazione o alterazioni che possono suggerire la presenza di disturbi respiratori notturni.

Per eseguire l'esame viene utilizzato un piccolo saturimetro applicato a un dito della mano, collegato a un registratore portatile che raccoglie i dati durante il sonno.

Puoi eseguirlo comodamente da casa e poi riportare il saturimetro al centro per leggere i dati e capire come proseguire.

02A cosa misurare serve la saturimetria notturna?

Durante il sonno la respirazione dovrebbe rimanere regolare e garantire un corretto apporto di ossigeno a tutto l'organismo.

In alcune persone, però, possono verificarsi episodi in cui il flusso d'aria si riduce o si interrompe temporaneamente.

Quando questo accade, la saturazione dell'ossigeno può diminuire e il cuore è costretto a lavorare in condizioni meno favorevoli.

La saturimetria notturna permette quindi al medico di raccogliere informazioni preziose sulla qualità della respirazione notturna e di capire se siano necessari ulteriori approfondimenti diagnostici.

03Quando può essere consigliata?

La saturimetria notturna non è un esame da eseguire di routine, ma viene prescritta quando alcuni sintomi o fattori di rischio fanno sospettare un disturbo della respirazione durante il sonno.

Può essere indicata, ad esempio, in presenza di:

Naturalmente sarà sempre il medico a valutare se questo sia l'esame più indicato oppure se sia necessario ricorrere direttamente ad altre indagini.

04La saturimetria notturna serve per diagnosticare le apnee del sonno?

Uno degli utilizzi più frequenti della saturimetria notturna riguarda proprio il sospetto di sindrome delle apnee ostruttive del sonno.

Si tratta di una condizione caratterizzata da ripetute interruzioni della respirazione durante il sonno, spesso accompagnate da russamento, sonnolenza diurna e stanchezza cronica.

La saturimetria può evidenziare la presenza di desaturazioni compatibili con questo disturbo, ma da sola non sempre è sufficiente per formulare una diagnosi definitiva.

In alcuni casi il medico può infatti ritenere opportuno prescrivere esami più completi, come la polisonnografia, che consente di analizzare contemporaneamente diversi parametri del sonno.

Per questo motivo la saturimetria rappresenta spesso un importante esame di primo livello, utile per orientare il percorso diagnostico.

05Come si svolge la saturimetria notturna?

Uno degli aspetti più apprezzati dai pazienti è la semplicità dell'esame.

Dopo aver ricevuto il dispositivo, il paziente può tornare a casa e svolgere normalmente la propria serata.

Prima di andare a dormire è sufficiente applicare il saturimetro al dito seguendo le indicazioni ricevute.

Durante tutta la notte il dispositivo registra automaticamente i parametri necessari, senza richiedere alcun intervento.

Il mattino successivo il saturimetro viene rimosso e riconsegnato per consentire al medico di analizzare i dati raccolti.

L'esame si svolge quindi nel proprio ambiente abituale, permettendo di osservare ciò che accade durante una normale notte di sonno.

06La saturimetria notturna è dolorosa o presenta rischi?

No. La saturimetria notturna è un esame completamente non invasivo.

Non prevede aghi, farmaci o radiazioni e non provoca dolore.

Per la maggior parte delle persone consiste semplicemente nell'indossare un piccolo sensore al dito durante il sonno.

07Perché è importante non sottovalutare i disturbi del sonno?

Russare non significa necessariamente avere un problema.

Così come sentirsi stanchi ogni tanto non è sempre indice di una patologia.

Tuttavia, quando questi sintomi diventano frequenti o si associano ad altri segnali, è importante non ignorarli.

Dormire male per lungo tempo può influire sulla qualità della vita, sulla concentrazione e sulle energie quotidiane.

Inoltre, alcune alterazioni della respirazione notturna possono essere associate a un aumento del rischio cardiovascolare, a difficoltà nel controllo della pressione arteriosa e ad altre condizioni che meritano attenzione.

Per questo motivo, quando il medico sospetta un disturbo del sonno, approfondire con gli esami più appropriati rappresenta un passo importante verso una diagnosi corretta.

08Un esame semplice che può fornire informazioni preziose

La saturimetria notturna è un esame poco invasivo, facile da eseguire e capace di raccogliere informazioni molto utili sulla respirazione durante il sonno.

Pur non sostituendo altri esami più approfonditi quando necessari, rappresenta spesso un primo strumento diagnostico prezioso per orientare il medico e individuare eventuali alterazioni che meritano ulteriori accertamenti.

Perché prendersi cura del proprio cuore significa anche prestare attenzione alla qualità del sonno e al modo in cui il nostro organismo respira durante la notte.

Le informazioni contenute in questo articolo hanno carattere divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o di altri professionisti sanitari.